Jakie korzyści może Ci przynieść trening personalny?

Trening personalny - trenerka.

Zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że: nie chciało Ci się iść na trening i nie było nikogo, kto by Cię do tego zmotywował, w trakcie treningu czułeś, że mógłbyś więcej, ale odpuściłeś, miałeś wątpliwości, jakie ćwiczenie wykonać albo – jak je wykonać? Jeśli choć na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to znaczy, że trening personalny … Czytaj dalej

Budżet domowy – jak uzyskać i zachować nad nim kontrolę?

Para kontroluje budżet domowy.

Obudzenie się pewnego dnia i uświadomienie sobie, że nie masz już dużo pieniędzy do wykorzystania w tym miesiącu, z pewnością nie jest niczym miłym. Jeśli zdarzyło Ci się coś takiego choć raz w życiu, wiesz, że to nic przyjemnego. I wcale przyczyną nie musi być brak zdrowego rozsądku, tylko złe zarządzanie swoimi pieniędzmi. Jak można … Czytaj dalej